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- 17/07/22 13:02:11
かれこれ10時間寝てる
起こした方がいい?
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かれこれ10時間寝てる
起こした方がいい?
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今の時期寝苦しいからリズム狂いやすいんだよね。大人だってそうだし。
一歳なんてこの時期なら昼間いつもと同じぐらい遊んだだけでも凄い疲れたりするから昼寝がズレたり色々あるよ。
いつもは昼寝もしない、9時間睡眠の3歳児がたまにお昼寝もして12時間寝ることもあるもん。
もう起こして夜熟睡出来るように体調や寝る時の室温調整してあげたらいいよ。
起こさなくちゃとは分かってるんだけど寝てくれた方がラクだしついほったらかしにしちゃうわ
たとえ夜中寝られてなさそうでも、うちは朝8時までには起こすよ。リズム崩れるし。普段の起床時間遅くない?
大体、
朝9時に起床
お昼寝2-3時の間に30~40分くらい
夜9時頃に就寝
夜中か早朝ににミルクかお茶飲むときは4-5時頃に少し起きますが、すぐ寝ます。
普段のリズム的に大丈夫ですか?
やはり起こしてみます。
いつも21時くらいには寝ます!
昨日は寝てつけなかったみたいで寝ては起きて繰り返して、しっかり眠りについたのが3時頃でした…
てか寝たの夜中3時ってこと?
生活リズム大丈夫なのかな?
うちの子毎日11時間睡眠だよ。
まぁ、普段そんなことないなら起こしてみたら?
起こさなくて夜寝るの?
起こして