- ダイエット
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>>631さん
はじめまして。
すみません私は特に糖質制限でお腹がいたくなったりはなりませんでした
当初私は酷い慢性的な便秘だったのが酷くなったので
糖質制限はじめてから沢山食べ出したものとかありませんか?
腸が動くようなもの例えば糸こんにゃくとか
食物繊維等
食べたものを記録しているのなら確認してみてはどうですか?
今までの食生活とどう変わっているか確認すると原因がわかるかもしれませんね。
私には確たる原因がわからないのでお力になれなくてすみません(>_<)
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18/06/26 15:44:41