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ダイエット

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とり天(17/05/11 18:14)

食は身体を作る。

口にする前に、考えて

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No.21
播州ラーメン()
17/05/15 06:51
昨日夕飯

お寿司
アオサ味噌汁

  • 0
No.20
いつもありがとう()
17/05/14 13:38
バナナ1本

  • 0
No.19
いつもありがとう()
17/05/14 13:38
ブラックコーヒー

  • 0
No.18
いつもありがとう()
17/05/14 13:37
ブルボンのクッキー4つ

  • 0
No.17
いつもありがとう()
17/05/14 10:00
あたりめ

  • 0
No.16
いつもありがとう()
17/05/14 08:37
食パン4枚切り
ピーナツクリーム
豚肉と玉ねぎ炒めたやつ

  • 0
No.15
北見塩焼きそば()
17/05/13 19:09
豆腐と卵とひじきをとじたやつにあんかけかけたやつ
わかめとタコと中華クラゲの酢の物
なめことネギの味噌汁

山崎のロールケーキ一切れ

  • 0
No.14
北見塩焼きそば()
17/05/13 19:03
16時頃、ルナのバニラヨーグルト、チョコ4粒1つ36cal

  • 0
No.13
北見塩焼きそば()
17/05/13 14:08
カフェラテ112cal

  • 1
No.12
北見塩焼きそば()
17/05/13 09:54
白米
味道楽ふりかけ
ブロッコリーのおかかマヨ和え
舞茸とナスの味噌汁
豆腐と鳥ひき肉のつくね1つ
白滝と筍の煮物
麦茶

  • 0
No.11
北見塩焼きそば()
17/05/13 07:52
職場にて頂き物
クッキー1枚
チョコ1つ
お好み焼きせんべい1枚

  • 0
No.10
鶏飯()
17/05/12 20:43
豆腐スイーツ108cal

  • 0
No.9
鶏飯()
17/05/12 20:05
夕飯

豆腐と鳥ひき肉のつくね
キャベツと舞茸の炒め物
ブロッコリーのおかかマヨ和え
アサヒビール500
もずく酢


  • 0
No.8
鶏飯()
17/05/12 17:53
おやつ

味しらべ2こ
粉のラムネ

  • 0
No.7
鶏飯()
17/05/12 14:08
玄米ご飯
おにぎり丸(豚角煮)41cal
つぼみ菜のお浸し
かぼちゃコロッケ(冷食)
フリーズドライミネストローネ

  • 0
No.6
鶏飯()
17/05/12 12:58
10時頃 玄米おにぎり 鮭フレーク

  • 0
No.5
鶏飯()
17/05/12 08:13
パイン水100mlあたり19cal

  • 0
No.4
ぴよぴよ
  • 0
No.3
鶏飯()
17/05/12 07:13
玄米おにぎり
混ぜ込み雑穀

  • 0
No.2
とり天()
17/05/11 23:20
シノアドア 美容茶ゼリー 81cal

  • 0
No.1
とり天()
17/05/11 18:25
甘酒(米麹のみ)120cal

  • 0

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