６時帰宅飯風呂スマホ８時布団中スマホ寝る
な、流れ
遊んでほしくても邪魔扱いするから子供達も理解したのかもう傍に行こうとしない
寝るまでの一時間位かまってあげてよって何度言っても無意味だったからもう諦めた
諦めたらイライラしなくなったよ