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妊婦です。三ヶ月です。
妊娠する前から、生理のときの精神的に病んだら、もやもやしたり、情緒不安定でした。
妊娠してから、情緒不安定な気持ちがずっと続いていて、朝起きたときが一番つらいです。
心がもやもやした感じでおきます。なにもする気にならず、仕事もいきたくありません。
同じような方いますか？
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つらい……マタニティーブルーてこういう事か
マタニティーハイ羨ましい
妊娠中は全然大丈夫だったけど…
産後の鬱状態が酷かった。
一ヶ月検診で引っ掛かりすぎて個別面談にもなったなぁ。
今思えば、私おかしくなってたなぁとつくづく思う。
不安材料があったりするとホルモンバランスの乱れに加えて輪をかけてそんな感じになってしまうのかも？
それはつらいですね。。不安の要素をまず自分で整理したほうがいいかも。必要に応じて、全部書き出すのもお勧めです。なぜ不安なのかを分析して、少しずつ解消して行った方がいいですよ。妊娠はとっても幸せで大事な経験だと思いますので、お互いに頑張ってね～
