お久しぶりです！まりもです！
今、心療内科の待ち時間で外で待ってます(´∀｀*)
最近は、本当に少しずつ少しずつ改善されて行っていて、パニック発作は落ち着いてきたけど、予期不安はまだまだたあります。でも前より予期不安からの回避の仕方ができるようになり、遠出や安定剤なしのお出かけ、車の運転が少しずつできるようになってきました！
レクサプロも習慣化してきて、副作用は夢をよく見る事と、寝汗が週に数回凄いくらいで、吐き気や眠気は全くありませんo(^-^)o
レクサプロを飲み出して、頭痛も全くってくらいなくなり、食欲も出てきたり、物事に興味を持てるようになったり、目眩などもなくなりました！
あとは予期不安をなくしていくだけ！！
12月のレクサプロを飲み出すまでは、もう一生治らないんじゃないのか、と、落ちるところまで落ちていましたが一気に世界が変わりました！
でも焦らずらって行きたいと思います。