おはよ&#x{11:F89F};
今日は３時起き…朝から骨盤たたきﾀﾞｲｴｯﾄ、腹筋…他&#x{11:F9A0};やりました&#x{11:F9AD};

体重&#x{11:F9AD};63ｷﾛ ｱﾚﾚ？&#x{11:F9C8};

お弁当作ってたまご焼きつまみぐい&#x{11:F9D1};&#x{11:F8A4};

まろﾁｬﾝわざわざありがとう&#x{11:F991};あとでさっそく&#x{11:F8F2};のぞいてみますっ&#x{11:F99B};
７日間で-2ｷﾛはすごいっ&#x{11:F991};旦那もﾀﾞｲｴｯﾄするいってるから一緒にやろうかな？メニューきまってるなら７日間は献立考えなくていいし&#x{11:F995};

今日も１日がんばろっ&#x{11:F9CC};