こんばんは☆今日は少しご飯食べすぎちゃって…かなり後悔です(T-T)この意思の弱さが情けない！ゆうさん置き換えダイエットは結構すぐに効果出て痩せますよ☆私も二人目出産した後に試したんです。2ヶ月で8キロ痩せて成功しました！でも三人目妊娠して すっかり戻ってしまって…今に至ります(´Д｀)で三人目出産後にまた置き換えダイエットしたら体調崩しちゃって病院で先生に怒られちゃったんです↓授乳中の置き換えダイエットはキツいですよ(T-T)