- 妊娠・出産
- プーさん
- KDDI-KC31
- 05/02/05 14:56:56
赤ちゃんは下がってきてるケド子宮口の開きは変わらないって言われた子宮口の開きを良くする体操や運動は何かいいのないですか??
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赤ちゃんは下がってきてるケド子宮口の開きは変わらないって言われた子宮口の開きを良くする体操や運動は何かいいのないですか??
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私はず~っとゴロ②してばかりでした。予定日を約1週間すぎたあたりからこりゃヤベ~と思って家の庭をとにかくグルグル!!玄関の少しの階段を上り下り。そしたらその日の夜に一気に子宮口が開いてびっくり(^。^;)私の場合は子宮口の開きに赤ちゃんが追い付かなかったのかなかなか下りてこなくて吸引になっちゃったけど。
ぞうきんがけ!!
階段の上り下り(*^_^*)