• No.45 温故知新

    KDDI-MA32

    09/02/08 18:18:55

    朝→ベーコンエッグ・ご飯2杯・わかめみそ汁・ヨーグルト


    おやつ→ポッキー1箱・みかん3個


    昼→焼きそば1.5人前・サラダ・ケーキコーヒー

    おやつ→ホットケーキ25cmくらいの1.5枚


    夕飯→鍋アフターにまるちゃんのラーメンと雑炊1杯


    今日はまあ控えめ。生理前はこの倍はいける。

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