• No.303 芋田

    D902iS

    07/04/22 23:16:06

    こんばんは&#x{11:F9A4};
    昼&#x{11:F8D0};かつ丼
    夜&#x{11:F8D0};スープ・十五穀米・筑前煮・ほうれん草・きのこのポン酢かけ

    運動
    &#x{11:F99D};ウォーキング40分
    &#x{11:F99D};基本ピラティス10種
    &#x{11:F99D};応用ピラティス18種
    明日も減りますよーに&#x{11:F9C6};

    ちかたん&#x{11:F95B};結構いけるもんなんやね&#x{11:F9A4};トイレとか大丈夫なの?うちの娘は結構近いタイプだからちょこちょこ出たり入ったりしたらみんなの迷惑になりそう&#x{11:F9C5};&#x{11:F9AC};幻なんて言わずに地道にでも頑張りましょ&#x{11:F8F5};

    もこたん&#x{11:F95B};腰大丈夫?&#x{11:F997};雨の日は痛むなんて辛いね&#x{11:F9AB};無理しないでね&#x{11:F99F};
    そうそう兵庫県だよ&#x{11:F9A0};尼崎の隣の市に住んでる&#x{11:F8C4};ごめんね、頑張って標準語使ってるつもりが&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AC};申し訳ナイ&#x{11:F9AB};
    福岡いいな&#x{11:F9CB};&#x{11:F99B};旦那家族も昔住んでたみたいだし、私も一番住みたいって思ってる県NO.1&#x{11:F9F8};

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