- ダイエット
- 使って(゚ε゚)
- P902iS
- 07/02/15 06:37:59
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(゚ε゚)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
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>>1439 あっ書くトピ間違えた
ダイエットに向いてるお茶て何がいいんでしょう
プーアル茶、ごぼう茶、杜仲茶色々あって迷ってます
効果があったお茶があったら教えてほしいです
正月51kg
今は43kgになった
>>1442すごいどうやって痩せたんですか?
お腹減ったよぉ( ; ; )
我慢だーーー!!!
>>1443
サプリやコントレックス飲んだり酵素ドリンクや高タンパク低炭水化物にしたり
仕事してるから運動はしてない
>>1445教えて下さりありがとうございます。
>>1442
身長は何センチですか?
>>1447
157cm
嬉しくて別トピにも書いてしまった
わービックリした
53なってた!
50
49
をいったり来たりだったのに
とてもショック!!ご飯を控えよう
>>1429さん!
すっごく分かります!
今、まさに私も同じです。
60キロあって、今は44キロになったんですけど、久々に会う人に、大丈夫?とか言われると何か落ちます(泣)元気だし、痩せてから本当に身体軽くて調子も良いのに。
太っても痩せても何しても言われるって、もうどうしたらいいの?ってなってしまいました。
でも今、寒くなってきたからダボダボの大きめニット着てます。何のために痩せたんだか…(笑)
>>1450それ絶対妬みだよ、足を引っ張りたいだけだよ汗
っと感じました
>>1451さん
1450です
どうもありがとう、そんな風に言ってもらえて何か元気でました!
身長155㎝、体重44キロって普通ですよね!
脚とか折れそうって言われたりすると
何か気持ち悪いのかな…って悲しくなったりもしました。でも!うん!せっかく痩せたんだし!
本当にありがとね!
>>1452せっかくダイエット頑張ったのにそうな風に言われると悲しくなりますよね。
第三者から見て僻んでるとしか見えないと思いました。
私だったらダイエット応援しますo(^-^)o
寧ろ一緒にダイエットしようみたいな笑
気にする必要ないですよ(^q^)
生理中のダイエットって意味ないんですか?
何日目から痩せ期ですか?
どうしても食べたくてコンビニでサンドイッチとチキン買って食べちゃったよー。
夜ご飯は抜きだ!
今日から頑張ろう。ポッチャリだと自分に言い訳してたけど、この体はデブ!痩せよう!
3キロ痩せた!このまま後、5キロ落とそう!
ランニング始めて約2ヶ月。
週5~6日 30分程度走ってるのに痩せない。
むしろ1キロ位増えた。
痩せるにはウォーキングの方がいいのかなぁ。
くじけそう(T_T)
時間がないことを理由に運動やめたら太りました。当然ですね。サイズもMからLに。このままではマズイ
>>1458
筋肉が増えたんじゃない?
今日、天気がいいのでジョギングしました。続くかなぁ~
健康診断間近で即席の付け焼き刃ダイエット中。
どうせすぐリバウンドして痛い目みるのだけれど、ダイエット始めたら身体が冷えてびっくり。
運動ではなく、食事制限だからだよね。40過ぎの身体には堪えるよ。
>>1462とりあえず、10日間の付け焼き刃は今日で終了。
でも、せっかく5キロ落ちたから(凄いおデブだからおちるよね)なるべく維持するか、ゆっくり戻したいな。
無理かな。
やばー。二キロも増えてる。ご飯が美味しくて仕方ない。週末お出かけだから頑張ってしぼる
どうしよう太る一方
1日千キロカロリー以下の食事にして三日目。流石に午前中だるい。でも、食欲わかなくなってきた。がんばる。
ダイエットしなきゃー
太り過ぎて動くのだるい
腹筋が嫌すぎる><
ダイエット中の なんか疲れた1日のご褒美
冬限定ポルテ!!もちろん一個だけを噛み締めて!!
くぅー!しみわたるー!!!
せっかくやる気出てたのに生理になっちゃった(TT)
生理痛が落ち着くまでは食事制限とマッサージ頑張ろう!
1日千キロカロリー以下にして六日たったけど、食欲全くなくなってきたよ。3日耐えたらそこからは楽かも。
46がいつの間にか49になってた。
パンツに贅肉が乗っかってる(;´д`)
今日から運動しよー!!
今日の運動は踏み台20分とWiiでエクササイズ20分!
ぴよぴよ
>>1471短期間なら良いけど、長期戦だと身体が省エネタイプになりそうだね。
身体が冷えそうだから、温める事に気をつけてね。
野菜高いから空腹の時に飲む野菜スープ作れないよぉ。どうしよう。体も温まるしいろんな味付け出来て最高だったのにな。
顔見えないからって偉そうな物言いは止めて。
性格悪いよ。
絶対見返してやる!
ぴよぴよ
35キロ落としたのはいいけど皮がダルダル
スクワットに腹筋鍛え始めて1ヶ月…しまりつつあるけど皮は、どうにもならないな
糖質ぱっくん分解酵母っての買ってみた
気休め?誰か試した?効果ありましたか?
はあーー。なぜ食べちゃうんだーなぜ我慢できないんだ。
>>1481
同じく
ガマンできない女
コンビニでバイトしてると誘惑が多すぎる
新商品美味しそうなの目白押し
廃棄箱見ないようにしてるけど…あ!食べてみたかったのが廃棄になってる♪って見つけてしまうと…もうダメ
常連さん何人かに、痩せろ!!って言われる始末
なんか、デカクなったねって言われた…
ぴよぴよ
6キロ以上やせたのにウエストが2センチくらいしか減ってないや…
まだまだ頑張らなきゃ
今の時期はヤバイ。クリスマスにお正月。何キロ増えちゃうのかな。
159センチ52キロからスタートして、今44キロ!
あと2キロ頑張る!
昨日飲み過ぎて
食べ過ぎて3キロ増えてる(笑)
気をつけなきゃ
年明けに健診だよ。
ぴよぴよ
久しぶりに体重計に乗ったら59.4kg!
今まで一番太ってる!マジでヤバイ!!
5月にクラス会あるから、それまでに絶対痩せる!
No.-
1440
-
棒引き