• No.6507 ライチ

    26/10/04 14:46:19

    16時間ダイエット実施中
    私は朝はお腹が空くので食べて、お昼を遅めに3時前後に食べ、夕飯は食べない
    習慣てすごいもので、夕方から寝るまで全然お腹がすかない
    食べられる時間には、お菓子や揚げ物などなんでも食べているのでストレス無し
    ほんの少し月1、2kgずつだけど痩せる

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