- ダイエット
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基礎代謝を落とさず運動して今は1459㌍、体脂肪率は21.4%。
運動続けたら基礎代謝上がって、体脂肪も落ちるんだろうけども!
体重がビクともしない!どーうやったら停滞期を抜けれるのかさ~ぱりわからないわ(´・ω・`)- 0
基礎代謝を落とさず運動して今は1459㌍、体脂肪率は21.4%。
運動続けたら基礎代謝上がって、体脂肪も落ちるんだろうけども!
体重がビクともしない!どーうやったら停滞期を抜けれるのかさ~ぱりわからないわ(´・ω・`)
13/07/08 20:39:39