&#x{11:F9F4};妊娠後期&#x{11:F99F};体重管理&#x{11:F9FA};頑張ろっ&#x{11:F9A9}; （15ページ目）

ぉはよ&#x{11:F99A};&#x{11:F89F};
今日は幼稚園ぉ休みする事にしました(;^_^A
ぉ友達に風邪移したらあかんしね。
今日一日家でゆっくり過ごさせるわ(*^_^*)

朝ご飯→6枚切食ﾊﾟﾝ①(ﾏﾖ&ﾀﾏｺﾞ､ｷｬﾍﾞﾂ&ｳｲﾝﾅｰ&ｹﾁｬｯﾌﾟ)、ｻﾗﾀﾞ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)

旦那ｻﾝ出張行くんや～。
どのくらい行くの&#x{11:F9A8};
旦那いなかったら淋しいよねぇ(ノ_<｡)
私の旦那はめったに無いよ！チビが生まれてすぐに一回行った事あるけどあれ以来ないな～(^-^)
２週間位行ったかな。

チビ風邪ひいたみたいで鼻づまりと咳がひどいわぁ。顔真っ赤やから熱計ったけど熱はないみたい。
明日幼稚園どないしよ。

入浴後(服無し)→47.7㌔

まぁちゃん明日検診？？
私は木曜日に行くょ

入って来たによ(*^▽^*)
明日からﾊﾟﾊﾟ出張だから淋しくなるよ(´Д`)
旦那ｻﾝ出張とかも㈲の

今日はチビと二人やったからｽｰﾊﾟｰに買い物行っただけだったよ。
今からぉ風呂入るわ&#x{11:F99A};

夜ご飯→ｷｳｲ半分、ﾊﾞﾅﾅ半分、ｲﾁｺﾞ③、牛乳

今日は買い物しに遠出してたよ(^_-)-☆
朝食はﾊﾟﾝと珈琲食べて昼は今からだよ(*^＿&#039;)b

今日は何してたにかぁ

遅いぉ昼になったけど今ご飯食べました(^^)v
いっぱい食べて苦しいよぉ(☆。☆）

ぉ昼ご飯→野菜たっぷり味噌ﾗｰﾒﾝ半分、そばめし大盛り

おいしかったなぁ(^-^)

ぉはょ&#x{11:F99A};&#x{11:F89F};
今日は旦那がぉ弁当いらないって言ってたから７時半まで寝てたぁ(*^_^*)
朝から昨日のぉ菓子食べたぁ(;^_^A

朝ご飯→ﾁｮｺｶｯﾌﾟｹｰｷ①、醤油味のおかき、ｷｯﾄｶｯﾄ①本、ﾍﾟﾌﾟｼﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ

今ぉ風呂上がったぁ！
実家行くと帰りが遅いからいつも寝るの遅くなっちゃうんだよね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AC};
まぁちゃん体重増えてたんやぁ。食欲は抑えられないから困ったねぇ(T_T)
私はまたぉ風呂入る前にｺﾝﾋﾞﾆで買ってきたｲﾁｺﾞﾌﾟﾘﾝｹｰｷみたいなのとぉ菓子たべちゃったよ～(;_;)
しかもﾌﾟﾘﾝｹｰｷでっかいｶｯﾌﾟやったんやけど一人でﾍﾟﾛｯと食べたよ(;^_^A

夜ご飯→無し

間食→ｲﾁｺﾞﾌﾟﾘﾝｹｰｷ、ﾎﾟﾃﾁのﾀﾞﾌﾞﾙｺﾝｿﾒ、醤油味のおかき、ﾍﾟﾌﾟｼﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ

せっかく夜ご飯我慢してきたのにｺﾝﾋﾞﾆ寄ってぉ菓子いっぱい買って旦那と食べてしまった…orz
ご飯抜いた意味ないじゃんね(ノ_<｡)

入浴後(服無し)→47.8㌔
増えてるよ～！
明日の朝は食べたお菓子が脂肪になってさらに体重増えそうだ∑(・ω・/)/

今日は見事①㌔増えてたよ(v_v)
当たり前の結果だなぁ

ゆめﾁｬﾝはどぅだった

今度ﾌﾙｰﾁｪ買って作ってみよっ&#x{11:F9A9};&#x{11:F995};
甘いもの食べたら止まんなくなるんだよね&#x{11:F9A5};
ﾁｮｺ一個だけとか絶対無理だもん！10個は食べちゃうね&#x{11:F9A9};&#x{11:F995};

ﾌﾙｰﾁｪ美味しいよp(^口^)q
たまに食べると何でも美味しく感じるよねぇﾜﾗ

ﾌﾙｰﾁｪっておぃしぃの&#x{11:F9A8};
私食べた事ないや&#x{11:F9A5};
ﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝしてるんだよね&#x{11:F9A8};

間食いっぱいしたのにまだﾛｰｿﾝのｲﾁｺﾞのﾐﾙﾋｨｰﾕが食べたい～！
帰り買ってしまいそう&#x{11:F9AC};

我が家は焼きそば･おにぎり･ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ･ﾍﾞｰｺﾝｽﾃｰｷ･ﾌﾙｰﾁｪにしたよ(*^▽^*)/
たまにはｶﾞｯﾂﾘ頂きます(≧ヘ≦)ﾜﾗ

今日は実家でビビンバだって&#x{11:F9A9};
まぁちゃんわ何するの&#x{11:F9A8};

まぁもﾃﾞｶﾋﾞﾀとかﾁｮｺとか食べてました(*^▽^*)/
やっぱ美味しいねぇ

今夜は何にするの

今実家でｺﾞﾛｺﾞﾛしてるよ。実家に来たらお菓子食べちゃう(ノ_<｡)
すでに間食しまくってしまったよ(￣□￣;)!!

昼ご飯→びっくりﾄﾞﾝｷｰでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ150㌘、ﾃﾞｻﾞｰﾄにｱｲｽ

間食→ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ①袋、チビのﾋﾞｽｹｯﾄ半袋、ﾁｮｺ②本、牛乳

ぉ菓子食べ過ぎたよ～！絶対太っただろうな～(;^_^A

買い物行って来たよ(*^▽^*)/
なんか混んでた…

今頃楽しんでたかなぁ

ぉ姉達待ってるんやけど来ないよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
待ちくたびれたよぉ&#x{11:F997};

ｺｯﾁも晴れて来たよ
今日は朝食ﾋｻﾋﾞに食べたよ
夕べの残りの鍋とﾊﾟﾝと牛乳

こっちは天気良さそうかな！
今日はぉ姉が車で迎えに来てくれて妹とぉ母さんとぉ姉の子とぉ出掛けだょ&#x{11:F99A};
ご飯は実家だから今日は太りそうだなぁ～(;^_^A

おはよ
今朝はﾊﾞｧﾊﾞが沖縄に旅行に行ったからめちゃ早起きしたよ(-.-;)
しかし天気悪いなぁ

今日の予定ゎぁ

ぉはょ&#x{11:F99A};&#x{11:F89F};
ぉ弁当作り終わって朝ご飯食べましたぁ(^-^)
食べ過ぎて苦しいよぉ&#x{11:F999};

朝ご飯→親子丼大盛り、肉団子①

私も気付いたら４８㌔になってたよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AB};
ｷｰﾌﾟするのに必死だよ。
明日も旦那のお弁当作らないといけないから寝るね&#x{11:F9A9};おやすみ(-_-)zz

あぁ～ぉ腹減ったなぁ～。我慢して明日の朝いっぱい食べちゃおっ&#x{11:F9A9};

ゆめﾁｬﾝ尊敬するよ(^_-)-☆
まぁはきづくの遅かったなぁ
そのせいで+⑨㌔だかんね(-.-;)

妊娠前は４４㌔だったよ。だんだん増えてくるから嫌んなるよ&#x{11:F9A5};
一人目の時みたいに激太りしない様に気を付けてるけどだんだん自信無くなってくるよ(;_;)

ゆめﾁｬﾝ細いねんなw(ﾟoﾟ)w
妊娠前は何㌔だったのよ

今旦那帰ってきたけど義親からお寿司やら天ぷらやらいっぱいもらって帰ってきたし&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
お腹減る～(ノ_<｡)

お風呂上がりに体重計ってきたよ&#x{11:F99A};
入浴後(服なし)
４７．５㌔

今雨降ってるよ&#x{11:F9A5};
明日雨だったら散歩行けないよ&#x{11:F9A5};
幼稚園お休みやから歩きに出ない日になりそう&#x{11:F9AC};

今夜は鍋とご飯にﾗｼﾞｳﾑ卵かけて食べたのだ(^ー^)

体重どぅだった
まぁはやっぱ増えてるよ(*_*)

ご飯食べ終わったょ！
チビはまだ食べてるけどおいしそうで横取りしてしまいそう(;^_^A
チビがご飯食べ終わったらお風呂入ろうっと&#x{11:F9A9};

夜ご飯→ﾊﾞﾅﾅ半分、ｷｳｲ半分、ﾘﾝｺﾞ薄切り②、牛乳

お風呂入る時に体重計ってみるわ！ぉ菓子いっぱい食べたから怖いけど…

鍋いぃなぁ(人"∀")
ぅちは親子丼と味噌汁だよ((((*≧▽)ﾉﾉ
昨日の肉じゃがも残ってるから食べてもらわないと&#x{11:F99A};&#x{11:F995};
私は明日の朝にいただくよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};
明日は実家に呼ばれて行かなあかんから食べ過ぎに気をつけないと～！
実家に行くと我慢出来なくなるんだよね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝと珈琲とﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ食べたよ
今夜は鍋にする事にしたよ(^ー^)

ゆめﾁｬﾝ宅ゎぁ

寝てしまってた&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AC};
今から用事しないと～&#x{11:F9AB};

まぁちゃん何食べたのかな&#x{11:F9A8};

まぁも腹空いて来たから今から食べて来るよ(*^＿&#039;)b
何食べようかなぁﾜﾗ

ご飯食べてからぉ菓子食べて今寝転がってる&#x{11:F999};
ストレス溜めない様にと思ってぉ菓子食べたよ～！
今日からまたぉ菓子我慢出来るかな(;^_^A

昼ご飯→ふりかけご飯、肉じゃが、豆腐とﾜｶﾒの味噌汁

ご飯後→ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ⑧、ｶｰﾙｽﾃｨｯｸｶﾚｰ味①箱、ｺｰﾋｰ牛乳③杯

おはようp(^口^)q
今まで寝てたによ
ﾀﾞﾙﾀﾞﾙだゎ(*_*)

何してたぁ

ぉはょ&#x{11:F99A};&#x{11:F89F};
昨日は眠たくて布団でｺﾞﾛｺﾞﾛしてたら９時頃寝てしまった&#x{11:F99A};&#x{11:F9A9};
チビも昼寝しなかったから８時頃に寝てたわ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};

最近夜は控えてるねん&#x{11:F9A9};
朝と昼にｶﾞｯﾂﾘ食べてるからね&#x{11:F9A9};&#x{11:F995};
そろそろ体重計らないとね&#x{11:F9A9};増えたか減ったかわからないもん。


朝ご飯→6枚切食ﾊﾟﾝ①(ﾊﾞﾀｰ､砂糖､ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ)、魚の煮物少し、ｷｭｳﾘﾁｸﾜ半分、ｶﾆｶﾏ①、ささみﾌﾗｲ①、牛乳

最近ゆめﾁｬﾝあんまし食べてなくない

チビとぉ風呂入ってきたぁ(^^)v
旦那まだ帰ってきてないからぉ風呂入る前にチビにご飯食べさしたよ。

夜ご飯→ﾊﾞﾅﾅ半分、ﾐｶﾝ半分

今夜はお好み焼きとおいなり食べたよ
ゆめﾁｬﾝゎ何食べたかな

昨日私もﾀｲﾔｷ買いそうになった～&#x{11:F9A9};ｽｰﾊﾟｰの中でたこ焼きとかお好み焼き焼いてる店があってそこのﾀｲﾔｷがおいしいねん&#x{11:F9A9};
ｶｽﾀｰﾄﾞ大好き((((*≧▽)ﾉﾉ
お腹減ってきたわ～

まぁはﾁﾋﾞと一緒になってﾀｲﾔｷ食べてしまったよ(*_*)
ﾁｮｺもｱﾝも食べちゃった(≧□≦)
美味しい

ぉととぃくらいに我慢の限界で爆発してしまって実家の帰りｺﾝﾋﾞﾆで苺のﾐﾙﾋｨｰﾕとﾎﾟﾃﾁのﾀﾞﾌﾞﾙｺﾝｿﾒとｵﾛﾅﾐﾝ￠暴飲暴食してしまった所だよ～(￣□￣;)!!
あれから怖くて体重計ってないや&#x{11:F9A5};

食べたいの我慢すると太るから最近食べたいの食べてたよﾜﾗ

よろしくね～(人"∀")
あぁ～ぉ菓子食べた～い。ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ食べたいわ～！
我慢しなきゃね！
こんな時間に眠たくなってきた～

は遠いけど共通点いっぱいで嬉しいやん(^_-)-☆
これからも絡みましょo(^-^)o

ぅん&#x{11:F9A9};関西&#x{11:F995};
今家で横になってるよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};

まぁは東北だよ(≧□≦)
ゆめﾁｬﾝは関西

チビ迎えに行って今帰り道の公園で寄り道中&#x{11:F995};

雨降ってるの？
こっちはすごくイイ天気だよ&#x{11:F99A};ﾎﾟｶﾎﾟｶしてるよ&#x{11:F9A9};
まぁちゃんどこ住み？

おはよう(*_*)
今日もｶﾞｯﾂﾘ寝ちゃったよ(-_-)zzz
降ってるし

もぅ迎えに行って来たのかな

あと①時間後チビ迎えに行かなあかん&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AB};
今日はチビ送ってから遠回りして帰ってきて用事してからぉ買い物行って結構歩き回ってきたよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};

今ぉ昼ご飯食べ終わってｺﾞﾛｺﾞﾛしてるよ&#x{11:F99F};

昼ご飯→ご飯、ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め③、ｷｬﾍﾞﾂ千切り、ﾐﾆﾄﾏﾄ①、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ