妊娠７ヶ月に入ってから悪阻で吐かなくなったと思ったら日中すごい睡魔に襲われる。
上の子の園のお迎えがあるのに眠くて仕方なく少し寝るつもりが30分以上寝てしまい体がダルくなる悪循環。
どう対策したらいいんでしょうか？
寝ないために無理矢理散歩に出たりもしましたが頭がボーッとしてる感じで危ないです。