11月28日~デブやめます

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ママ達の声

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    • 29
    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/12/03 22:33:23
    朝パン
    昼ハンバーグ・ご飯・スープ
    夜雑炊
    間食シュークリーム
    今日は沢山歩いたけど、沢山食べた…

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    • 28
    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/12/02 20:48:28
    朝64.5【-0.5】
    昨日より①キロ増えてるなんで~。。しかも、今日は色んなお客様がきて、沢山食べちゃいました…絶対、増えてるだろ~なっっ

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    • 27
    • しょうゆ
    • PC

    • 06/12/01 20:55:18
    昼 キムチ雑炊
    夜 豚のしょうが焼き 鶏のから揚げ 味噌汁・・・。またまた普通に食べてしまいました;;でも今日は間食しなかったので少し進歩しました^^

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    • 26
    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/12/01 17:44:13
    今日は、友達がきたので、おかし食べちゃいました…やばい。体重のるの怖いなぁ~。。

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    • 25
    • しょうゆ
    • PC

    • 06/12/01 08:12:21
    おはようございます^^昨日は旦那が休みだったのでこれなくてすいません。誘惑に負けて昨日はキムチ鍋食べてしまいました。反省・・・。今日からまた気を引き締めてがんばります^^皆さんやっぱりちゃんと運動してますか?私は続かなくて;;

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/12/01 07:45:29
    おはよぉじゅんさん、よろしくねっ朝63.8【-1.2】
    早く50台になりたい

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    • じゅん
    • P252iS

    • 06/12/01 02:33:56
    生後三ヶ月の27歳のママです(^_^)あたしも完母です。母乳だと太らないって聞いてて初めての育児でイライラがたまってストレス解消に食べる事に歯止めきかずに出産前65㌔のち68㌔です&#x{11:F9C7};
    良かったたらあたしも一緒に頑張りたいのでよろしくです(*^^*)

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/30 20:48:26
    夜焼きそば
    間食プリン シュークリーム
    甘いものがやめれない
    週末はお出かけ予定だから食べ過ぎないように注意しないと…

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    • いちご
    • KDDI-KC36

    • 06/11/30 14:22:34
    こんにちは(*^_^*)
    朝体重計り忘れ
    朝飯 無し
    昼飯 ・焼きそば・水 ・漬物
    私はちゃんと食べてよく動いて健康的に痩せたいですよろしくです

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/30 13:25:30
    朝64kg【-1】
    朝なし
    昼ほか弁

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/30 00:35:57
    仲間が沢山で嬉しいですみなさんは、どんなダイエットするんですか

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    • いちご
    • KDDI-KC36

    • 06/11/29 22:06:46
    初めましてこんばんは。わたしも良かったら入れてください( ^_^)(^_^ )私も産後三ヶ月・完母。60スタートの目標は50です(*^_^*)

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    • シーポン
    • P902iS

    • 06/11/29 21:32:21
    こんばんは!!
    私も仲間に入れてください☆
    産後3ヶ月の完母デス。

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/29 21:23:22
    しょうゆさん、私も母乳中です。一緒に頑張りましょう

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    • しょうゆ
    • PC

    • 06/11/29 21:08:02
    はじめまして。産後もうすぐで7ヶ月何度も決心しましたがいまだに痩せず・・・。痩せたいけど母乳だからある程度は食べなきゃいけないし・・・。よかったら仲間にいれてください。よろしくお願いします。57㌔スタート目標はとりあえず50㌔です。

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/29 20:46:11
    朝体重計り忘れた朝キムチぞうすい昼プリン
    夜こんにゃくラーメン
    間食クッキー3枚 体重【夜】64.5
    【-0.5】

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/29 01:54:30
    翼さん、姫さんよろしく
    朝。おでん
    昼。うどん
    夜。坦々鍋
    ゼリーを食べちゃいました。

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    • 06/11/29 01:27:33
    こんばんわ(&#x{11:F8F6};Ц`&#x{11:F8E5};)&#x{11:F9ED};
    産後&#x{11:F98F};ヶ月です&#x{11:F99F};
    &#x{11:F987};&#x{11:F98B};&#x{11:F98E};㌢&#x{11:F98A};&#x{11:F98F};㌔目標&#x{11:F98A};&#x{11:F98B};㌔です_(._.)_
    今だに母乳あげてます&#x{11:F8F6};

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    • KDDI-SN36

    • 06/11/28 11:39:22
    産後11ヶ月の翼です(>д<)あたしも中間に入れて下さい(x_x;)なかなか一人じゃヤセレナイ
    今164センチ65キロです!目標は55キロ(#+_+)

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/28 09:51:26
    リィさん、よろしくねっ
    今から洗濯・そうじと頑張ります

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    • リィ
    • KDDI-SN34

    • 06/11/28 09:41:34
    はじめましてぇ私も仲間に入れてもらえますか?
    私は産後1年以上たってますが…大丈夫ですか?

    65㌔~54㌔まで減ったのに気の緩みから57㌔になっちゃいました
    よろしくお願いします

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    • りみ
    • KDDI-CA33

    • 06/11/28 09:16:34
    こちらこそよろしくデス(&#039;-^*)
    以前は食事と運動で頑張りました。旦那に内緒でやってたのであまりお金も使えなくて(^o^;)
    今回も同じ方法で頑張りたいと思います(^-^)

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/28 08:58:19
    おはよぉございますりみさん、よろしくねっりみさんはどうやって以前痩せたんですか
    今日は、天気あんまり良くないし、寒い…。。部屋の片付けをしながら体動かします

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    • No.
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    • ドキンちゃん
    • SH902i

    • 06/11/28 08:24:32
    白クマさんりみさんおはようございます。今日からですね。お腹だいぶ減ってたので目玉焼きハムチーズとご飯茶碗一杯たべました(&#039;◇&#039;)
    外は雲なので洗濯外にだせないしまだ掃除の時間には早いですよね?子供はまだ寝てるし私も二度寝しようかな…食べたばっかりだからやめたほうがいぃですかね…(>_<)

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    • りみ
    • KDDI-CA33

    • 06/11/28 07:27:13
    初めまして☆
    ぜひ仲間に入れてください(^-^)
    78からスタートして58までいったのに65までリバしてしまいました(;_;)
    今度こそ頑張りたいです!!!

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/27 21:29:25
    母乳中で、栄養もとらないといけないし、お腹はすくし…お互い頑張りましょうねジェルかぁ~。。いいですねっ。縄跳びとか運動したいんだけど、子が邪魔するし、なかなかうまくいかない…

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    • ドキンちゃん
    • SH902i

    • 06/11/27 21:17:58
    私も母乳中です。サプリ!?とか飲みたかったのですが…母乳なので諦めました。私も間食なるべく止めて夜はお米はたべずにひじきとかもずくとかにしようかなと思います。
    友達と遊ぶとお菓子たべちゃいますよね(>_<)
    痩せるジェル?みたいの買ったので腹回りにぬってサランラップまこうかなーって考えてます。

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    • 白クマ
    • KDDI-CA35

    • 06/11/27 21:04:38
    ドキンちゃん一緒に頑張りましょう私は今まで、ダイエットが続いた事がなくて…とりあえず、まだ母乳中なんで、夜はおかずのみ、間食もできるだけやめます後は、運動も何か取り入れたい…ドキンちゃんは

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    • 1
    • ドキンちゃん
    • SH902i

    • 06/11/27 20:33:32
    白クマさんこんばんは★私は産後8ヶ月なんですが全然やせません(  ̄ー ̄)明日から私も一緒に頑張りたいです。体重は76キロのデブちんです。妊娠して15キロ増えてなぜか産後5キロも増えたんです…(>_<)白クマさんはどんなダイエットするんですか?

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