&#x{11:F9DC};157㌢61㌔&#x{11:F9FA};からｽﾀｰﾄ&#x{11:F9DC}; へのコメント（No.75）

こんばんは&#x{11:F948};
今日は、
朝→パン、チーズ、りんご、牛乳

昼→たらこスパゲティ、おにぎり

夜(外食)→ステーキ、ごはん、ポタージュスープ

夜食→ドーナツ

運動→なし

体重→59.4

便→1回

ががが～ん&#x{11:F9FC};食べてしまったぁぁ～です&#x{11:F9C7};その分体重も…&#x{11:F9C7};明日もクリスマスやるからケーキ食べてしまう&#x{11:F9C7};
ちなみにたらこをたくさんもらってしまったのでまたまたしばらくはたらこを食べなくては…なんです&#x{11:F9AC};私しか食べないので一人で消費しなきゃです&#x{11:F9AC};