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【実況】踊る！さんま御殿！！
N702iD
06/11/28 01:05:53
まんまるさんよろしくお願いします&#x{11:F995};足のストレッチじゃなくて背中のストレッチでした&#x{11:F997};間違えてすみません&#x{11:F9A5};やり方は足の裏同士をくっつけて座り、爪先の方を両手で持ちながら背筋を伸ばしたり、緩めたりするんです。わかりにくくてすみません&#x{11:F9AB};背中のコリをほぐして血行を良くして痩せるって事みたいです&#x{11:F9A0};
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No.11 ☆
N702iD
06/11/28 01:05:53
まんまるさんよろしくお願いします&#x{11:F995};足のストレッチじゃなくて背中のストレッチでした&#x{11:F997};間違えてすみません&#x{11:F9A5};やり方は足の裏同士をくっつけて座り、爪先の方を両手で持ちながら背筋を伸ばしたり、緩めたりするんです。わかりにくくてすみません&#x{11:F9AB};背中のコリをほぐして血行を良くして痩せるって事みたいです&#x{11:F9A0};
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