

皆さんはしっかり考えていますか??

しなくても
自給自足とか。
主さん、私はマーガリンは絶対に使いませんよ。
私は何もつけないとか、子供達のはバターで代用、もしくはジャム。
味の素もインスタントのだしの元も使いません。
以上3点に関しては、だしだけ割高になるし、面倒だけど、あとの2つは使わなくてもいいものですよね。食生活に必要ありません。ただ既に使われているであろう、お惣菜や即席ものまで必要以上に避けません。あえて自分で使わないだけ。