• No.40 コロガリータ(^ε^)♪

    KDDI-HI37

    06/11/16 23:21:44

    10日目
    朝:カレー・ポテサラ・らっきょ・厚揚げ焼き・チーズケーキ・お茶
    昼:肉じゃが・厚揚げ焼き・焼きうどん3口・小饅頭1個・お茶
    間食:かぼちゃ煮1個
    夜:置き換え(プロテイン)・お茶

    ステッパー17分(1000回)

    チーズケーキはお隣さんから頂いた手作りでカッテージチーズ使用のためローカロらしいがうまかった
    夕飯の支度の味見は間食にいれてなかったけど
    かぼちゃ1切れは後悔を誘ったので敢えて書いてみた
    おなかすいたぁ…
    久々のステッパーは効いた!

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