干しイモがうますぎる。 へのコメント(No.16

  • No.16 **快晴(ダイエット中アト-2kg)**

    P900i

    06/10/06 13:10:53

    食物繊維が豊富だから、便秘によさそうだけど、実は芋の食物繊維は不溶性だから、気を付けないと逆に便秘になっちゃうよー。
    芋は炭水化物だから、食い過ぎはだめよ。
    でも、美味しいからつい手がのびちゃうね。

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