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年賀状じまいするけど、寂しくなってきた
24/09/22 12:29:34
グラム単位でカロリーと栄養計算しながら食事するのもだいぶ慣れてきた。 体重だけ見て適当に体型維持してた時より、ストイックになって良い女が食べてそうな物ばっか食べるようになって美意識上がった感じ。 便秘もないし肌も気持ち綺麗になったし、やっぱ体は食べ物で出来てるし食事って大事なんだなーって実感。高い美容医療とかは行けないけど、こういうコツコツ努力で少しでも美を保っていきたい…
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No.6870 言語聴覚士
24/09/22 12:29:34
グラム単位でカロリーと栄養計算しながら食事するのもだいぶ慣れてきた。
体重だけ見て適当に体型維持してた時より、ストイックになって良い女が食べてそうな物ばっか食べるようになって美意識上がった感じ。
便秘もないし肌も気持ち綺麗になったし、やっぱ体は食べ物で出来てるし食事って大事なんだなーって実感。高い美容医療とかは行けないけど、こういうコツコツ努力で少しでも美を保っていきたい…
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