• No.1

    PC

    06/08/10 01:28:16

    5-HTP(5-ヒドロキシ・トリプトファン)は、脳内のセロトニン量を増やす働きがあります。セロトニンは幸福感をもたらす神経伝達物質で、リラックスや満腹感に関与していると考えられています。従って、適切な摂取を行うことで過食による肥満を防ぐことも期待されます。EQをコントロールすることで、脳が、癒しホルモンで食欲抑制効果も高いセロトニンを分泌し、身体を無意識に良い状態にもっていくEQダイエットも人気です。また、セロトニンは夜間に多く分泌されるホルモン、メラトニンへと代謝されます。メラトニンは夜間に多く分泌されるホルモンで、眠りを誘う効果があるため、5-HTPにも同様の効果が期待できます
    (5-HIP)は商品名
    薬局においてあると思うよ

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