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好きな物は先に食べる？それとも後にする？
SH902i
06/08/12 13:28:05
主さん、よろしくです！ 私はさっきジムに行ってきました。 体脂肪を計ってもらって、目標体重を設定してもらったんだけど、なんと68キロって…（？。？”） 筋肉と骨だけで50キロあるらしく(汗)、脂肪だけを減らすとなるとこんな目標になるらしいです。 ついでに、半年かかるって言われました…長期戦ですね(･_･､) 子供の食べ残しだけにしようと思うと、意外と楽ですよ&#x{11:F995}; まだ小さいのもあるけど、うどんとかも半分ずつしてます、子には栄養を考えて作るから、自分もバランス良くなって一石二鳥☆
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No.15 みみ
SH902i
06/08/12 13:28:05
主さん、よろしくです！
私はさっきジムに行ってきました。
体脂肪を計ってもらって、目標体重を設定してもらったんだけど、なんと68キロって…（？。？”）
筋肉と骨だけで50キロあるらしく(汗)、脂肪だけを減らすとなるとこんな目標になるらしいです。
ついでに、半年かかるって言われました…長期戦ですね(･_･､)
子供の食べ残しだけにしようと思うと、意外と楽ですよ&#x{11:F995};
まだ小さいのもあるけど、うどんとかも半分ずつしてます、子には栄養を考えて作るから、自分もバランス良くなって一石二鳥☆
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