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妊娠中に太って産後三年たつのに戻らない&#x{11:F9A5};そんな主ですが、今年は燃えてます&#x{11:F9A9};絶対痩せて見返したい&#x{11:F9AD};長続きしたいので、是非是非仲間を募集します&#x{11:F9CF};
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No.100 100
P701iD
07/02/16 15:43:01
Ψ(｀∀´)Ψ
返信
No.99 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/17 14:45:25
時間があればｼﾞﾑとかいきたいんですけどねぇお金かけずに痩せれると信じて頑張ります(^O^)今は上の子が休みなんで一緒に食べちゃう(T_T)そういえば主さんはいないんですかね？？
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No.98 コブタ
SH902i
06/08/17 07:55:58
温泉いいなぁo(^-^)o汗かいてﾀﾞｲｴｯﾄかぁ！！
私は汗かくような運動もしてないから汗おもいっきりかきたいです(-.-;)
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No.97 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/16 22:59:58
きてくれてよかったぁ～(^O^)って私もなかなかこれなかったですが(;_;)帰省すると増えちゃいますよね～(;_;)私は昨日家族で温泉にいって遠赤外線ドームやりました！暑くて汗だくでした！その後普通にご飯食べてしまい意味なしかな(;_;)
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No.96 コブタ
SH902i
06/08/16 12:32:55
久しぶりです&#x{11:F9A0};
お盆で帰省してたら２㌔も太ってしまいました&#x{11:F9D3};
今日からやる気入れ直します&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};
返信
No.95 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/12 10:19:26
あら？みなさん忙しいのかなぁ？？
返信
No.94 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/10 22:46:00
花火大会行ってきました～(^O^)人がおおすぎて屋台までたどりつけず何も買わなくてすみました(^O^)
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No.93 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/10 13:24:42
春雨スープ食べました☆ わずか55ｷﾛカロリーでお腹いっぱいになりましたぁ！効果でるといいなぁ～
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No.92 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/10 10:04:14
ニジママさん、岩盤浴の感想楽しみにしています(^O^)
今朝の体重６６、６キロ…
今日は暑いけど午後から頑張って出かけてみようかな(?_?)
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No.91 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/10 08:02:44
おはようです！うちの母も痩せたいみたぃで(;^_^A二人で岩盤浴通いたいねぇと話してました☆まだｵｰﾌﾟﾝ？してないみたいだったから行ったら報告します！明日から上の子夏休みだぁ地獄だぁ笑 けさ70.0ｷﾛ。朝なしで昼は春雨スープ予定(^^)v
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No.90 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/09 23:11:31
岩盤浴って痩せるみたいだよね☆私も興味ありっ(=^▽^=)
今日の食事
朝…低カロリー冷麺・きゅうりの浅漬け昼…ひじき・マカロニサラダ・肉じゃが夜…置き換え
明日は、昼・夜置き換え頑張ります☆
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No.89 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/09 21:10:38
いえの近くに岩盤浴の店ができてすごい気になる(^^)vいきたぃなぁ☆買い物いって春雨スープ、りんご酢買ってきました(^^)v夕飯は吉牛の持ち帰りだったけど食べませんでした☆サラダてキムチ食べました！
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No.88 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/09 16:53:07
今日は暑い～！！
昼、置き換え予定だったけど子供と一緒にツイ食べてしまった(>_<)夜は頑張ろう！
他の人から痩せたんじゃない？って言われると本当に嬉しいよね(=^▽^=)
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No.87 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/09 13:41:50
昼の体重70ジャスト☆服脱いだら60ｷﾛ代いってるかなぁ？今日はちょこちょこ黒酢飲んでます(^O^)痩せるのか分からないｹﾄﾞ。明日は上の子と旦那と花火大会に…誘惑に負けないｿﾞ(^O^)義理母に痩せたんじゃなぃ？と言われすごくうれしかったけど、そうですかね～？とごまかしちゃいました☆次会った時はさらに痩せて会ってやりたい(^^)v
返信
No.86 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/09 10:02:33
おはよ～！！
今朝の体重６６キロ★
やっぱり地道に取り組むことが大切だよね(>_<)
みんなで頑張りましょう♪
返信
No.85 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/09 08:22:24
おはようです！けさ70.2…ちょい昔のすてきな奥さんて本に友近ｻﾝのダイエット話のってて２ヵ月で七ｷﾛやせたそぅですよ☆こつこつやってくしかなぃですね！
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No.84 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/08 23:31:07
夜の体重６６、６キロ！！
食事→朝 コーンフレーク・きんぴらごぼう
昼＆夜→置き換え
間食→なし
水分→お茶・ブラックコーヒー
運動は足上げ腹筋１０回するようにしてるよ☆スクワット私もやってみよう！！まずは１０回から♪
返信
No.83 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/08 23:08:58
初60ｷﾛ代いきました☆フロ上がりに！その後夕飯だったので増えてるはず(;^_^A今日は 朝。トースト一枚 昼。無し 夜。唐揚げ２個、豆腐大根味噌汁半分、ご飯３口ぐらいです！間食無し。飲み物は野菜ジュースか麦茶です。最近少しの量でお腹いっぱいに！胃が小さくなってきたかな！雑誌をみてたら友近ｻﾝが毎日スクワット30回したら痩せたって書いてあったから明日から実行しまぁす☆みんなやってるかな？
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No.82 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/08 18:10:07
今、夕飯作り終えた～σ(^-^;)
自分が食べれない食事の支度って結構キツい～！！
本当に冷蔵庫は誘惑の宝庫だよね(>_<)
返信
No.81 コブタ
SH902i
06/08/08 17:28:35
今日は&#x{11:F8A1};でどこも行かずｺﾞﾛｺﾞﾛしちゃってた&#x{11:F9C8};
昼は置き換えだけで今まで我慢してたけどﾂｲﾂｲ冷蔵庫に入ってた旦那のﾁｮｺつまみ食いしちゃった&#x{11:F9C7};
返信
No.80 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/08 14:03:41
私も全く減らない。外は暑いけど下の子と一緒にクーラーの部屋で過ごしてしまう(;^_^A今日は掃除しました！でも汗かかない・・・脂肪も掃除機で吸い取ってほしい～～
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No.79 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/08 10:32:30
今日の体重６７キロ(・_・;）
本当に怒った分だけ体重減ったらいいですよね☆それか、可愛がった分だけ体重減るとか(σ・∀・)σ
母に「子供と一緒になって動けば痩せるよ～」と言われました…確かに子供は動き過ぎなくらい動く(-.-;)
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No.78 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/08 08:15:31
おはようございます☆☆体重70ジャスト(^^)vなかなか減らない。運動してないから無理ないかっ。赤ちゃんかえりしましたぁ。ぐずぐず多いし悪戯して困らせようとしたり、下の子抱っこしてると上もせがんできます！上の子優先に可愛がらなきゃいけないんだけど悪戯ばっかりで可愛がるとゆうより怒ってばかり。怒った分だけ体重減ればいいのにな笑
返信
No.77 コブタ
SH902i
06/08/08 06:17:16
おはようございます。
今朝の体重６８・０㌔！
今日はものすごい&#x{11:F8A1};&#x{11:F8A1};&#x{11:F8A1};です&#x{11:F9D0};久しぶりの&#x{11:F8A1};だけど降りすぎな気が…(-.-;)
返信
No.76 コブタ
SH902i
06/08/07 23:07:30
ﾃﾞﾌﾞ可愛いｻﾝ★私も何故痩せてたのか不思議f^_^;
明日に戻ってたら凹むなぁ。
返信
No.75 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/07 22:54:15
ニジママさん→上のお子さん、赤ちゃん返りとかしません？うちの子は親戚の赤ちゃんと一緒にいると、すぐ赤ちゃん返りです(-.-;)こんなんで、２人目できたらどうしょうと不安です(>_<)
コブタさん→食べたのに、体重減ってたなんて羨ましい！！私、昼・夜置き換えして、昼間１時間外で遊んだのに体重変わりません(T_T)
返信
No.74 コブタ
SH902i
06/08/07 21:01:56
今日は昼に旦那とﾓｽ行って食べたのに朝より痩せて６８・２㌔ですo(^-^)o
気合い入りました★
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No.73 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/07 15:19:34
朝からｲﾗｲﾗですよ～！悪戯ばかり。下がまだ新生児だから余計わがままになってるかも(>_<)怒らない時間はないってぐらいですm(__)mあの性格は絶対旦那似ですわm(__)m
返信
No.72 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/07 14:09:49
魔の２歳ですか～！？２歳児は本当に大変っ！！ってよく聞くんですよ～(☆o☆)やっぱり、そんなに凄いんですか？？私、今でも大変って思っちゃうのに、大丈夫かなぁσ(^-^;)
返信
No.71 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/07 10:20:28
なかなか70ｷﾛきれない(T_T)ﾊｧ(*_*)デブ可愛いｻﾝのお子さんは一歳４ヵ月なんですね(^O^)うちは魔の２歳児‥ﾎﾝﾄに疲れちゃう。
返信
No.70 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/07 10:08:04
おはようございます☆今朝の体重６７キロ…
子供は１歳４ヶ月♂です。やりたい放題の年で私もイライラしちゃいます(-.-;)たまには気分転換しないと辛いですよね(>_<)
返信
No.69 コブタ
SH902i
06/08/07 09:36:37
おはようございます。
昨日は屋台の誘惑に負けて少しだけ食べてしまいました&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};
今朝の体重６８・８㌔。
旅行いいなぁ！！私も行きたいf^_^;
返信
No.68 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/07 07:51:16
デブ可愛いさんおはよぅです！！お子さんていくつですか？過去に書いてたらすみません。旅行いいですね。私もどこか飛んでいきたい…(T_T)かなり育児疲れです。上の子にはｲﾗｲﾗしっぱなしだし自己嫌悪(T_T)
返信
No.67 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/06 23:09:53
こんばんは☆金曜日から旅行行ってて、２日間ダイエットを中断したら２キロ増加(>_<)また明日から頑張ります！！私も仕事してないですよ☆☆☆いずれは仕事しようと思っていますが♪♪♪
返信
No.66 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/06 20:57:29
屋台の誘惑に勝てましたかぁ？今日も上の子は六時に寝ちゃいました～下はぐずぐずいってます(T_T)
返信
No.65 コブタ
SH902i
06/08/06 20:14:26
今日は近くでお祭りあって行ってきました。
ﾍﾞﾋﾞが暑そうで可哀相でした…今日はゆっくり寝てくれそう！
今日は朝ごはん以外何も食べてないょ(-.-;)
明日痩せてるかなぁ！
返信
No.64 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/06 19:02:25
朝：納豆卵かけご飯（お茶碗軽く一膳） 昼：ｽｺｰﾝ一つ 夜：今のとこ水分のみ 間：無し！ 体重70.2 動いてないから痩せれない(T_T)今は食べる暇あるなら寝たいって感じで。みなさん今日どこかお出かけしましたかぁ？
返信
No.63 コブタ
SH902i
06/08/06 13:55:36
こんにちわo(^-^)o
今日は朝はしっかり食べて６９㌔f^_^;
昼＆夜を置き換えたら少しは痩せるかなっ★
返信
No.62 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/05 22:26:21
お風呂入ってきました☆裸ではかったらジャスト70でしたっ(^O^)六時いこうあんまり食べたくないので頑張ります(^O^)
返信
No.61 コブタ
SH902i
06/08/05 20:38:35
ﾆｼﾞﾏﾏさん水分だけで大丈夫？？倒れたりしないでね(:_;)夏ばて心配だし。
返信
No.60 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/05 19:38:32
こんばんわ(^O^)今日最高気温37度…昼間上の子連れ手買い物行ったら鼻血でそぅなくらい暑かったです！昼寝しなかったので上は６時に寝てしまった‥今夜は水分だけにします☆明日朝減ってるかな(;^_^A
返信
No.59 コブタ
SH902i
06/08/05 12:03:28
今日は本気暑いですね（；´д｀）扇風機に直接当たってないとダメだぁ(-.-;)ｴｱｺﾝはできるだけ避けたいしなぁ…汗かいて痩せるしかない！！
ﾍﾞﾋﾞ連れて散歩がてら出掛けようと思ったらﾍﾞﾋﾞ寝ちゃいましたf^_^;
昼はﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲みました！
返信
No.58 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/05 11:39:09
朝71.2ｷﾛ。保育園休みで上がいるのでｲﾗｲﾗしまくりです。。悪戯ばかりで↓今日気温は37度でやる気なし&食欲なしです！
返信
No.57 コブタ
SH902i
06/08/05 06:51:26
おはようo(^-^)o
ﾆｼﾞﾏﾏさん私は仕事してないですよ★妊娠してから辞めたままです。まだﾍﾞﾋﾞも３ヶ月だしf^_^;大きくなったら仕事したいとは思ってます！
今朝の体重６８・５㌔★
今日から朝食べて昼＆夜を置き換えます！！
返信
No.56 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/05 00:03:07
ねたと思ったら下がぐずぐず。。ようやく落ち着きました↓みなさんてお仕事してるんですか？レスに書いてあったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。上の子保育園行ってるんですが私が出産のためって理由で入れたので産後２ヵ月以内に職探さないと退園になっちゃうんです。せっかく入園できたからずっと入れさせたくて。
返信
No.55 コブタ
SH902i
06/08/04 22:32:19
こんばんはo(^-^)o
今日はこっちもお祭りみたいです！でもうちは行かずf^_^;
今夜の体重は６９・２㌔(-.-;)やっぱり夜は増えるなぁ…
返信
No.54 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/04 21:51:05
ﾃﾞﾌﾞ可愛いｻﾝよろしくです(^O^)やっとﾁﾋﾞ二人寝ました～今日は地元の七夕なので少し行ってきました☆屋台で食べたい誘惑に負けず帰ってこれました☆早く60ｷﾛ代入りたいです！
返信
No.53 デブ可愛い！？
KDDI-CA32
06/08/04 16:59:48
ニジママさん、よろしくです♪コブタさん、お久しぶりです☆☆☆
今日の体重６６キロ！！徐々にではありますが、痩せてきて嬉しいです(^O^)
私は産後１ヵ月しか母乳出なかったので、全然痩せず…なので、今努力が必要になっちゃいました…一緒に頑張りましょうね(*^-^)b
返信
No.52 コブタ
SH902i
06/08/04 16:05:29
ﾆｼﾞﾏﾏさんは混合かぁ★
私も混合だったけど完ﾐになりました(-.-;)
置き換えは効果ありますよぉ！ちゃんと間食もしないでしっかりやれば痩せますo(^-^)o今は２㌔痩せたとこです！！
返信
No.51 ﾆｼﾞﾏﾏ
P901i
06/08/04 16:02:15
混合ﾃﾞｽ(^O^)なかなか母乳の量が増えずﾐﾙｸ足しちゃってます。母乳だと痩せると聞いたけど食べ過ぎてたら意味ないですよねぇ～(^O^)置き換えﾄﾞﾘﾝｸですかｯ効果ｱﾘですか？？自分に合うダイエット方法見つけるのも難しいですよねぇ(;^_^A
返信