私何かの病気かな？

主さん かなえさん
体調はどうですか？梅雨時期は尚更精神的にまいりやすいので疲れますよね…。私は昔重度の鬱病になりました。ひどくなると何年も通院しないと治らなくなります。自分で気になるなら少しの通院で気分が楽になります、話しを先生とするだけでも少しは楽になり薬も軽いのから出してもらえたり安定剤に抵抗があるなら漢方もあるので…確かに主さんと同じで考えこみ被害妄想がすごく外に出るのが怖くなる時があります…そんな時は無理しません、嫌な事から逃げてます。そうするうちに回復してなんとか母親の役割をはたしている感じですf^_^;今も落ち込み中です(T-T)

私もです(>_<)ストレスが原因なんですかね?

レスありがとうございます。すごく苦しいです。私の場合これが原因とかじゃなくそのときの状況に応じてなりますストレスからかなりきてると思います。何かあると勝手に想像し思い込みｲﾗｲﾗ(-.-)ときには、子供にもあたり散らしすごくあとで後悔して涙がでてきます。この性格が嫌だとすごく自分自身責めたり昔からこんな感じです。素直にもなれない思ってることと逆の行動してしまう(-.-)

私も主さんと同じ症状になりますよ(T-T)毎日ですか？私は起伏が激しくて元気な時と、とめどなく落ち込む時があります…毎日の園でのストレスやら近所付き合いのストレスなどが原因だと思うのですが…限界を越すと泣けてくるし体調まで崩します(*_*)主さんも何か原因はないですか？お互いに吐き出しましょう！！ここでo(^^)o