- ダイエット
- 北琉
- KDDI-HI32
- 04/12/07 21:11:46
まだ②日目だけどどんなかん∪゙ですかぁ??ぁた∪ゎ発汗と太股がすでに筋肉痛になってますо
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まだ②日目だけどどんなかん∪゙ですかぁ??ぁた∪ゎ発汗と太股がすでに筋肉痛になってますо
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ありがとうございます!これからあるあるのサイト見てきます!
ぅまく説明できなぃなぁιEZトップからカテゴリ→ライフ→ヘルスで進むとぁる②のサイトに行けて、ぁる②タウンってとこクリックするとパワーヨガのやり方のってるょ.*:☆ごめんねι
たった⑤分のパワーヨガを朝・夜するだけなんだ!ぁた∪ゎ朝・昼・夜の計⑮分を∪てるんだけど⑤分ゃるだけで汗でてくる∪下半身にきぃてるぅって感∪゙するょ!!一度ぁる②のサイト覗ぃて見て㊦さぃоごめんね。о
はじめまして☆
パワーヨガに興味があるんですけど、やりかたどんなかんじですか?あるある観れなくて(>_<)1日どのくらいやってるんですか?簡単ですか?質問いっぱいすみません(>_<)