ﾚｽありがとうございますm(__)m私も常に気分が落ち込んでいる訳ではないのですが、ふとした時に急に不安になり暴れたくなる衝動にかられたりします。。。自分なりにﾈｯﾄで調べてみたのですが、自律神経なのかなとも思いました。このくらいの時間になると手の痺れ等が出てきます。子供を寝かせる時間にこんな状態になり、うまく寝かせ付けができなくて自己嫌悪です。旦那は夜勤務が多いので手伝ってもらう訳にもいきません。明日心療内科に行ってこようと思います。
お二人方ﾚｽしてくださりありがとうございますm(__)m