

167㌢、66㌔。とりあえず50㌔台目標に減量&#x{11:F9A9};

【昼食】マイクロ
【夕食】味噌汁、ｻﾗﾀﾞ、牛丼1/3、さば味噌煮

今週末の飲みｶﾅﾘ楽しみなの～&#x{11:F9CF};独身時代よく行った店にいって飲んで、カラオケ行って、ｸﾗﾌﾞに行く予定&#x{11:F99F};&#x{11:F8DB};朝まで踊るぞぉ&#x{11:F99A};たぶんこんなことできるのもうないと思う‥だから思う存分楽しんでくるぞぉ&#x{11:F8F4};
ｱｶﾈｻﾝ来週はじめに健診なんだ&#x{11:F995};体重増やさないようにがんばろうね！
ｱｶﾈｻﾝは弟ｻﾝとはよく会うの？？ｳﾁも弟いるんだけど、仲はいいけど遠くにいるからなかなか会えず‥