ドリアとワカメと卵のスープでござる～
おはよう…ああ眠い
今日も頑張るぞ

野菜炒めと焼き魚でした

親子丼、ｽｰﾊﾟｰで売ってる寿司、味噌汁、すもも、ﾄﾏﾄ

ﾄﾏﾄ ﾅｽ 挽き肉ｶﾚｰ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

ｽｨｶ

ビビンバ・鮪のグラタン(子供用)・鶏モモ肉の照り焼き・わかめスープ・さくらんぼ
でした。

ｶﾚｰでした

野菜炒めと味噌汁とご飯と冷奴

唐揚げとポテサラ、キャベツの千切りにトマト(^O^)/

寿司。山芋うずら最高。

ｶﾚｰでした

ﾎﾀﾃ(缶を使用)ごはん・ﾜｶﾒと椎茸の味噌汁・牛肉とｾﾛﾘ炒め・ｷｳｨでした。

昨日の
ﾅｽ挽き肉ｶﾚｰ
ﾜｶﾒ ｵｸﾗ ﾈﾊﾞ②ｻﾗﾀﾞ
今日ゎﾅﾝにしました

※鮭のハラミ
※手羽元の煮付け
※キャベツとジャガ芋のカレー炒め
※シメジと玉ねぎの味噌汁
※ご飯
です(^O^)

鮭チャーハン
キュウリとワカメの酢の物（昨日の残り）
豆腐
です

ﾊﾔｼﾗｲｽです

麻婆豆腐、ﾆﾗ炒めでした★

久しぶりに作ったのであげてみました。
今日の晩御飯はﾁﾝｼﾞｬｵﾛｳｽｰとお味噌汁
子どもが寝てる間に作ったけど早すぎた(^_^;)

さしみと肉じゃがとカレイの煮付けとオクラ納豆とサラダと梨です。満腹
明日の予定（下拵え済み）は鳥ハムのサラダと具だくさんスープとヘルシーにいくつもりです

カレイの煮付けと、野菜炒めでした♪

★ぶり大根
★キムチ鍋(大人)
★茄子の味噌汁
★切り干し大根の煮物
今日は母が来たので品数ちょっと多めでした★

今日は友達が泊まりにくるので外食です

☆鶏肉の照り焼き　　　　☆タコと胡瓜と若布の酢の物　　　　　　　　　　　☆出し巻き卵
☆オクラと玉葱の味噌汁だよん

豚汁
のりご飯
もずく

以上(^_^;)

残りご飯＋うなぎ
けんちん汁
ﾃﾞﾗｳｪｱ

煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 温野菜 トマト

夏野菜ｷｰﾏｶﾚｰ
わかめｻﾗﾀﾞ

ﾒﾛﾝ

カレーピラフ
シーザーサラダ（子供は嫌がって食べなかった…）
風に吹かれて豆腐屋ジョニー
ジョニー、セパレーツになったから母子２人暮らしには嬉しいわ♪

ラーメンだったよ

野菜肉巻き
梅玉子にゅうめん
大根ｽテｰｷ

今日は実家で
肉入りの野菜炒め
味噌汁
無花果
でした。

ﾁｷﾝｶﾂ
もずくｽｰﾌﾟ
ごはん
桃

ハッシュドビーフ
マカロニサラダ
クラムチャウダー

ﾏｰﾎﾞ茄子？
『ﾅｽ ﾓﾔｼ ｴﾉｷ ﾋﾟｰﾏﾝ ﾆﾝｼﾞﾝ』
卵ｽｰﾌﾟ
ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
ごはん

ﾚﾄﾙﾄの海老グラタン・ｽｰﾌﾟ（ﾍﾞｰｽはﾄﾏﾄでｱｽﾊﾟﾗと小松菜・鶏肉入り）・桃・ごはん

肉じゃが
卵豆腐
トマトサラダ
早く彼氏帰ってこないかしら

疲れてﾎﾞｰっと作った


にゅうめん
(野菜たくさん)
焼き魚 鯖

ﾊﾞﾅﾅ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ

夏野菜カレー
バナナ　夏みかん
チーズ
質素です

うなぎとご飯

素麺(ハム、卵、胡瓜、葱のせ)

炊き込みゴハン

海老の塩焼き
中華丼
バナナ、梨
海老はちびのリクエスト。中華丼は冷蔵庫の掃除をかねて(￣▽￣；)

★なっとう巻き
★ｻﾗﾀﾞ巻き
★なめこ汁
★梨

ｼﾝﾏﾏさんは品数すくないですね。作る時間もないのかな？大変そうですね(>_<)

今夜は
・牛肉とｷﾉｺの炒め物
・枝豆
・ごはん

今日は

★野菜たくさん
やきそば
★茶碗蒸し
★ぶどう

やっぱりって人、性格悪いね。大食いな旦那がいないから、少なめでも十分なんだと思う。

性格悪いですか？旦那がいないと違うんですね～。
量は減っても栄養ﾊﾞﾗﾝｽは大事ですよね☆

他人の料理にｹﾁつけんな。うざ～ﾏｼﾞ性格悪。

より 頭悪い女ですね

頭はそんなに良くないと思いますが(^＿^;
そんなにｶﾘｶﾘしないでください☆

☆鮭の焼いたやつ
☆ナスの煮物
☆キュウリとわかめの酢の物
☆カボチャサラダ


↓の人何なんだ?!旦那に飯くわさせてもらってる奴に言われたくはない…