毎日眠たくて辛い へのコメント(No.1)

  • No.1 帰るの忘れてた

    26/11/15 22:04:22

    私はどうしても眠い日は15〜20分お昼寝するよ。椅子に深く腰掛けたり机に突っ伏したり、その日の気分で。横にならず布団にも入らない。スマホでアラーム鳴らす。
    ぐーっと眠れる時もあれば、夢ばかり見てアラームで目覚めるんだけど、お昼寝前よりも頭がスッキリして、また元気に動き回れる。
    そしてお昼寝した日は早く寝るに限る。

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

返信コメント

  • まだコメントがありません

広告
投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。