ダイエット 教えて下さい へのコメント(No.2)

  • No.2 静かにしてるじゃん

    26/11/13 21:59:50

    私も30代までは43キロだったけど、40代からどんどん太って、50歳の今70キロ手前。ヤバい。
    昔は痩せの大食いだったのに同じ感覚で食べてたらいけないのがわかった

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返信コメント

  • No.8 主 気持ち的には宿題終わった

    26/11/13 22:18:22

    >>2
    もともと大食いでもないしホント、何でこんなに太るのか⋯。
    子供が内臓系の指定難病持ちのため食事は病院の指導とアドバイスに従って作っているので高タンパク低脂質低糖質が基本の食事なんです。

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