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世の中似た者同士が集まるようにできてる
26/11/13 21:45:50
体力ついたんならいいと思うけどね 年齢的に体重を減らすのは容易じゃないとは思うけど 多分筋肉も増えて体内組成は改善されてる感じだし 大切なのは内部から改善する事だからね 見た目はだいぶ変わったりしてないの？
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26/11/13 22:11:30
>>1 体力つきましたが、見た目も服のサイズが全く変わってないんですよ。 お腹は相変わらずぷよぷよしてて筋肉ついてる気配もないです。 絶望的に痩せません。 せめて50キロ台に乗りたいです。
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No.1 今お風呂に入ろうとしてた
26/11/13 21:45:50
体力ついたんならいいと思うけどね
年齢的に体重を減らすのは容易じゃないとは思うけど
多分筋肉も増えて体内組成は改善されてる感じだし
大切なのは内部から改善する事だからね
見た目はだいぶ変わったりしてないの？
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返信コメント
No.4 主 気持ち的には宿題終わった
26/11/13 22:11:30
>>1
体力つきましたが、見た目も服のサイズが全く変わってないんですよ。
お腹は相変わらずぷよぷよしてて筋肉ついてる気配もないです。 絶望的に痩せません。
せめて50キロ台に乗りたいです。