季節変わり目の動悸 へのコメント(No.7)

  • No.7 必要なものしか出してない

    26/11/12 15:12:56

    私もそんな感じだけど、異常がないと言われてるならやってみれば?
    私は市民プールに泳ぎに行ってるよ
    あとは家にエアロバイクあるので漕いだり、ウォーキングしたり
    その方が調子良くなるし体力つく

    心配なら一カ月ぐらいは自分でウォーキングしたりして
    身体慣らしてから入会すればいいよ

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