カテゴリ（複数選択可）
急上昇
家が公園の近くって、どう思う？
26/11/09 20:05:21
私も40代半ばで正座から立つ時とか酷く膝が痛くて年かなあと思ってたけど ネットで変形性膝関節症の人がやる運動とか調べて緩く続けながらウォーキングを習慣にしたら痛くなくなったよ 膝の周りの筋肉を無理にならない範囲の運動で鍛えるのがいいのかも
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/11/15 02:56:29
53
2
26/11/15 02:42:09
1682
3
26/11/15 02:40:39
107
4
26/11/15 02:38:59
2351
5
26/11/15 02:31:24
4130
26/11/15 03:22:13
26/11/15 01:35:15
0
26/11/15 03:02:04
6
26/11/15 00:03:26
26/11/15 02:12:33
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.23 帰るときは晴れてたもん
26/11/09 20:05:21
私も40代半ばで正座から立つ時とか酷く膝が痛くて年かなあと思ってたけど
ネットで変形性膝関節症の人がやる運動とか調べて緩く続けながらウォーキングを習慣にしたら痛くなくなったよ
膝の周りの筋肉を無理にならない範囲の運動で鍛えるのがいいのかも
通報
返信コメント
まだコメントがありません