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豆乳とか。
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食べた方がよい
どっちなの？ イメージでは豆乳飲んで体に良いとは思えないけど
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No.9 時間見てなかった
26/11/03 10:18:59
摂らないより摂った方がいいと思ってます。私は発酵食品を取り入れてます。更年期がそこまで重くないと思ってます。
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No.8 もう二度としない
26/11/02 20:37:27
大豆製品取ろうと納豆毎日1パック続けたら胸焼けするようになった
一点集中ではなく満遍なく取り入れたら良いんじゃないかな
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No.7 プリントがどこか行った
26/11/02 20:27:41
イソフラボンが女性ホルモン類似物質 っていうだけなんだよね
投入とか豆腐より大豆そのもののほうが、栄養価としてはお勧めだけど
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No.6 今探すと散らかるから
26/11/01 23:09:37
似たようなスレあるんだけど・・・
大豆がやばい説といい説、私は判断諦め気味だけど念の為あまり大豆製品摂らない。
豆乳とか豆腐とか気軽に使ってて婦人科系になったから。
発酵食品の味噌は体にいいから続けてる。
食べてたといっても豆腐で週１くらいが最大頻度だったと思うけど、なっちゃったから、あまり良くなさそう。
大豆減らしてマグネシウム足りなそうなら、他の食品やMgサプリで。
この状態で、やや快方に向かい、ひどい時期のように悪化することはないので、一応合ってるのかなー。
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No.5 今探すと散らかるから
26/10/31 08:20:57
体質による
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No.4 そんなつもりじゃない
26/10/31 08:12:47
豆乳バター美味しいの？
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No.3 起こしてくれないから！（起こしてる）
26/10/29 18:20:56
別に極端なことをしなければいいんじゃないの？
更年期だからというわけてなく、私は納豆はほぼ毎日1つ食べてる。牛乳も200ミリリットル毎日飲むから豆乳はあまり飲まない。
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No.2 明日また使うから
26/10/29 17:39:57
豆乳は大豆製品の中ではかなりアレルギーを起こしやすいよ
加熱しろ
体調悪い時に飲むな
異変を感じたらすぐ病院に行け
日本の食生活で大豆アレルギー出ると辛いから気をつけてね
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No.1 書く気はあった
26/10/29 15:39:41
大豆イソフラボンが女性ホルモンと似たような働きをすると聞いた事はあります。
でも、それとは別に、大豆製品が大好きなので、毎日食べてます。牛乳よりも豆乳がいく分安いし。
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