過去の怒りからの解放 へのコメント(No.16)

  • No.16 そんな約束してない

    26/10/27 11:14:47

    怒ってることは怒ってるでいいと思います。疲れるけど。それだけ傷付いたんだから。
    切り替えできなくてよけいイライラかもだけど、切り替えなきゃいけないこともあるのかな?怒る日疲れて寝る日で良いのだと思います。
    誰しもおこってることだからで流そうとしなくていいと思いますよ。
    私は不妊治療していた時のハラスメントは忘れてないし、退職に追い込んできた上司もお局も不幸になればいいとずーと思ってる。あ、大きな不幸は私のせいかと嫌な気持ちになるので、いつもテーブルやイスの角に小指当たりますように程度だけど。

    思考の整理にはノートに書くとすっきりするかも?

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