• No.24 まだ考え中

    26/10/26 02:08:40

    帰ってきてすぐ食べられるものを用意しておけば?
    成長期だからお菓子よりパンかお米がいいかもね
    炊飯器に白米あればフリカケなり卵なりかけて食べれるじゃん
    トーストなんか焼くだけだしチーズ載せるだけでボリューム感もタンパク質も取れるよ
    あとバナナとか?

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