• No.63 これは散らかってない

    26/10/24 21:04:17

    サッカー選手のインタビューにありましたが、きちんと睡眠をとる(疲労回復する)ことが背が伸びるのには重要なんだそうです
    現代医学で180センチぐらいになると予測されていたそうですが190センチを超えたのは睡眠をきちんととったからではないかと書いてありました

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