• No.47 帰るの忘れてた

    26/10/24 20:28:24

    中学で一番小さかった男子は成人式で180越えになってたよ
    まだ伸び盛りだしセノビックとか試してみたら?

  • No.108 答えは分かってたよ

    26/10/25 22:58:23

    >>47 うちもセノビック飲ませてたなw
    たっかい金払っても、あんなの意味ないよw
    生活習慣とか遺伝とかでしょ、結局。

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  • No.113 気持ち的には宿題終わった

    26/10/26 14:34:35

    >>108
    うちは娘が思春期早発症で成長外来通って月1リュープリン打ってたけど、医師曰く、今の日本で3食食べてて食事が原因で背が伸びない子はまずいない、飲んで毒にはならないけど、とのことでしたー。

    ヴィーガンとかアレルギーで食事制限している人(はそもそも市販のサプリとかこの手の栄養補助食品もダメだと思うけど)なら役に立つかも、他のジャンキーなおやつ食べるならこっち食べたらいい、程度だって。

    睡眠も同じで、成長ホルモンが分泌されるのは寝入ってから深い眠りに入った後、眠りが浅くなるまでの数時間だそうで、そのゴールデンタイムに無理やり起こしたり、眠いのを我慢して起きてたりするのがよくないだけ。だから睡眠リズムつけるために小さいうちから早寝させるのは意味があるけど(学校通うなら朝は7時に起きるのが限界だから早く寝ないと結果的に睡眠時間が短くなる)背が伸びない高校生を10時間寝かせても背は伸びない。

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