• No.99 今日は頑張ったからいいでしょ

    26/10/22 17:22:33

    主、中高年はタンパク質(特に魚と豚肉、鶏もも肉)は毎日食べてよく笑って良く活動すること
    座りっぱなしは寿命を20年縮めますよ
    新しいことに挑戦するのも良いですよ
    車の運転や山登り、グランドゴルフなど
    ボランティア活動でもいいそうですよ

    主がとても心配だわ

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