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私の前で他の人が仕事できると言われると
26/10/20 21:07:51
わかる。 私も自己肯定低いから。 だから、その日は全力で喜ぶようにしてる。 いつもより美味しいもの食べたり、いつもしないことをしちゃう。 不安な考えは明日に回して、一晩寝たら、そんなに不安でもなくなってる。 続けてたら、自分を大事にできるようになってきたよ。
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No.5 明日でもいいと思った
26/10/20 21:07:51
わかる。
私も自己肯定低いから。
だから、その日は全力で喜ぶようにしてる。
いつもより美味しいもの食べたり、いつもしないことをしちゃう。
不安な考えは明日に回して、一晩寝たら、そんなに不安でもなくなってる。
続けてたら、自分を大事にできるようになってきたよ。
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