• No.4 これくらい大丈夫

    26/10/18 10:56:42

    考えたくなくてもそのことが気になっちゃうときは、私はとことん考えまくるよー
    自分が陰口言われるとしたらどんなことかと想像してみて、ひとつひとつ書き出してみる。
    要するにそれが今の自分の弱点であり不安の種なのだから、明日からはそれを解消する方向に頑張ればいい。
    新人さんの気に入らないところはどんなとこかなー本人の態度?周りの人の態度?くやしい?腹立たしい?どうなって欲しい?と細かく細かく砕いていくと、自分の気持ちの正体がわかってスッキリするよ

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