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兄夫婦と同居の実母が１万円生活
26/10/16 00:40:56
まずナプキンをコットン100のものに変えてみて。ナチュラムーンとかがいいと思う。 生理痛軽減の期待ができるので、体が楽になる→各種不調も軽減される、可能性はある。 で、 鉄分対策として ・フライパンは鉄フライパンをメインに使う。使ってみれば全然面倒なこともない。 ・タマリンド10g〜程度を摂取
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No.18 遊んでただけだよ
26/10/16 00:40:56
まずナプキンをコットン100のものに変えてみて。ナチュラムーンとかがいいと思う。
生理痛軽減の期待ができるので、体が楽になる→各種不調も軽減される、可能性はある。
で、
鉄分対策として
・フライパンは鉄フライパンをメインに使う。使ってみれば全然面倒なこともない。
・タマリンド10g〜程度を摂取
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