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だんじり祭りで2人死亡・16人重軽傷
26/10/13 19:09:07
1 ダイエット
サイズアップなんかしたら、ヤドカリと一緒。更に身体もサイズアップする事必至。 私、体重が変わらなーいとか調子にのっていたら体脂肪率がやばい事になって、筋トレをマジでやったら一年で体脂肪率が8%は落ちたよー。以来、サイズはキープできるようになりました。
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No.9 気持ち的には宿題終わった
26/10/13 19:09:07
1 ダイエット
サイズアップなんかしたら、ヤドカリと一緒。更に身体もサイズアップする事必至。
私、体重が変わらなーいとか調子にのっていたら体脂肪率がやばい事になって、筋トレをマジでやったら一年で体脂肪率が8%は落ちたよー。以来、サイズはキープできるようになりました。
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