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会議に欠席したママが、決定事項に反対
26/10/12 15:16:13
４０代前半は子どもたちのことも忙しくて体力の限界を感じて、体調も腰も調子悪い日が多かったけれど ４０代後半は毎朝ウォーキング、運動やサウナ、ジム体力と気力、身体を鍛えることを意識していたら このところ調子が良い、回りがインフルやコロナ、風邪ひいていてもうつらなくなっていることに気づいた。 いつからでも筋肉はつくというし、健康寿命を延ばしていけるよう日々の努力は地道だけれど実感してる。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 今日だけだから
26/10/12 15:16:13
４０代前半は子どもたちのことも忙しくて体力の限界を感じて、体調も腰も調子悪い日が多かったけれど
４０代後半は毎朝ウォーキング、運動やサウナ、ジム体力と気力、身体を鍛えることを意識していたら
このところ調子が良い、回りがインフルやコロナ、風邪ひいていてもうつらなくなっていることに気づいた。
いつからでも筋肉はつくというし、健康寿命を延ばしていけるよう日々の努力は地道だけれど実感してる。
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