睡眠薬って悪いこと? へのコメント(No.8)

  • No.8 傘は持ってきたはずだけど

    26/10/07 23:27:32

    私の祖母も長年飲んでいたけど、飲まないと寝れない、くせになるって話していた。

    和田アキ子さんや陣内智則さんも、意外と?睡眠薬を使って寝ているって話をしていたと思う。

    身体に悪くない程度、多すぎない量を、市販薬ではなく評判の良い医師に処方してもらうならありかも。

    飲み過ぎには気をつけてほしいです。
    おくすり手帳で記録していたらいいかも。

    あと薬に頼る前に、快眠できる方法を調べて色々試したらいいかも。薬は最終手段かな?

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