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くずきり
ダイエットしたらさ、食費って減ると思う増えると思う？
単純に食べないダイエットじゃなくて、しっかり栄養摂ってやるやつね
お菓子とか買わなくていいけど、代わりにプロテインや果物高いな〜って思ったり
外食や惣菜減らしても、いい食材買ったら高いなって思ったりして
みんなの実体験とか、予想どんな感じ？
ただの雑談です
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No.1 夏野菜カレー
26/10/01 10:16:28
3 ほか
ベースとか買うと高くついた
普通のご飯の量を減らしたりすると食費は減ったよ
ただ、夏は暑いから室内運動用のゲームとかフラフープとか買ったから
食費じゃない部分にお金かかった
運動が一番だと思ったけど走るの苦手だし…
ダイエットって難しいよね
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No.2 ドラゴンフルーツ
26/10/01 10:31:51
2 食費は増える
気がする。どうだろう
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No.3 さくらんぼ
26/10/01 12:28:31
2 食費は増える
プロテインを飲みながら食べる量をコントロールするダイエットやったけど、3食はちゃんと取り、出来るだけ添加物のない食材を選び「まごはやさしい」を摂取するように努めてたらやはり食費は高くついたよ。
ジャンキーな食べ物って安くて悪魔的にウマイ！(笑)
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No.4 そうめん
26/10/01 12:57:41
2 食費は増える
医者のすすめ通り、野菜中心にした食事にしたら食費がふえた。いま、野菜安くないからねー・・・
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No.5 コールスロー
26/10/01 19:04:52
1 食費は減る
一度痩せたとき、きっちり計算していなかったから何とも言えないけれど、食事の量を考えるとプロテインの額を考えても減っているはずです。
間食は変わらないです。
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No.6 水まんじゅう
26/10/04 23:08:57
2 食費は増える
夫が数年に1回、いわゆる炭水化物抜きダイエットをして、3.4キロ落とす(戻す)をやってる。
2週間、米もパンも麺も抜き、肉は赤身かササミのみ。あとは魚(カツオ刺身とか、鯛の刺身、メカジキ、青魚)だけど味噌煮とかぶり大根みたいな砂糖使うのはNG。
炭水化物食べないぶん、昼と夜は毎回肉か魚200グラム、野菜をどっさり食べるからめちゃくちゃ食費上がる。野菜が高い時期は特に。芋系食べないから、アスパラやブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、小松菜なんかは高くても買うしかない。もやしやキノコも使うけど。
しかも朝は毎日グレープフルーツ1個。お菓子の比じゃない。
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