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家を建てる時、これだけはやめておけ
26/09/30 21:44:34
思わない。子供の成長に絶対必須なタンパク質を得られるのが肉。しかも野菜や油との相性が良く、一緒に摂ると栄養素の吸収が良くなる上に、熱で壊れやすいビタミン群の栄養も摂れやすくなる。なにより旨み成分であるアミノ酸が豊富だから子供の繊細な舌(苦味や酸味を毒認識＝危険なもの認識するから苦手な子供が多い)にも美味しいと感じやすく量を食べられるようになりやすい。 適当な知識で栄養考えてるみたいな微妙なメニュー食べさせないで、やるならちゃんと栄養学勉強しなよ。学校給食がその最たるモデルだから参考にして
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No.26 白なす
26/09/30 21:44:34
思わない。子供の成長に絶対必須なタンパク質を得られるのが肉。しかも野菜や油との相性が良く、一緒に摂ると栄養素の吸収が良くなる上に、熱で壊れやすいビタミン群の栄養も摂れやすくなる。なにより旨み成分であるアミノ酸が豊富だから子供の繊細な舌(苦味や酸味を毒認識＝危険なもの認識するから苦手な子供が多い)にも美味しいと感じやすく量を食べられるようになりやすい。
適当な知識で栄養考えてるみたいな微妙なメニュー食べさせないで、やるならちゃんと栄養学勉強しなよ。学校給食がその最たるモデルだから参考にして
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